여성다이어트점문점

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작성자땡땡편의점 조회 0회 작성일 2020-11-25 17:26:49 댓글 0

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70회 의사가 알려주는 '중년 여성(폐경후 여성) 다이어트'

여성이 나이가 들면서 폐경이 오는 것은 자연의 섭리이지만,
그러한 변화와 더불어 비만해지게 되는 것도
자연의 섭리로 그냥 넘어가야 하는 부분일까요?

이번시간 닥킴이 이에 대해 확실히 정리해드립니다. ^^

언제나 그대의 다이어트에는 닥킴이 함께 합니다.♡

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남녀 다이어트 방법이 다르다! ( feat. 뱃살,셀룰라이트 없애는법)

#다이어트#비만#체중감량

✔︎영상순서

▶남성과 여성의 다이어트 차이점 비교
- 남성의 다이어트
- 여성의 다이어트
▶성별에 따른 맞춤형 다이어트 방법
- 전문의가 추천하는 남성의 다이어트 방법
- 전문의가 추천하는 여성의 다이어트 방법

지난 시간에는 화제의 다이어트 식단들에 대해서 공부해보고 효과적인 다이어트 식단을 추천해드렸는데요, 오늘은 조금 더 재미있는 주제를 준비했습니다.

다이어트 하시는 40대 이상 여성분들! 이 팁들 챙기세요.

신진대사는 떨어지고 회식 모임자리는 많고..
하지만 외모를 신경쓰지 않을 수 없는 나이. 40대죠.
40대 여성 다이어터들을 위한 팁입니다. 기존에 하고계시던 다이어트가 적절하였는지 점검도 해 보세요!
40대가 아니더라도 도움받으실 수 있는 유용한 내용들입니다.

참고기사 원문 : https://www.health.com/weight-loss/weight-loss-over-40

*1:1상담이 필요하신 분은 아래 다양한 경로를 통해서 상담요청 하시면 됩니다. (유튜브에서는 상담성 질문에는 답변 드리지 않습니다!)
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